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天凉好个秋!正典系统门窗帮您度好秋!

浏览次数:日期:2018-01-26

立秋,是二十四节气中的第13个节气,标志着孟秋时节的正式开始。“秋”,就是指暑去凉来。民间有“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”一说,意思是如果立秋时间在上午,则天气凉爽;如果立秋时间是在晚上,则天气闷热。
立秋后暑气一时难消,还有“秋老虎”的余威,特别是白天仍然很热。闷热天气让人易倦怠、乏力。所以,家居门窗不仅要隔热,还要做好防热准备,选购优质铝门窗时,应挑选隔热隔音效果超强的正典系统断桥铝门窗。
立秋是进入秋季的初始,特别是喧闹都市的居民们,闷热的天气让人易倦怠、乏力、烦躁,加上都市车水马龙等各种噪音影响更让人烦闷,隔热隔音的正典系统断桥铝门窗能让家降低温度的同时,还可防止噪音进入室内,是您装修房子的首选!
除了居住,在饮食上也不要急于“贴秋膘”,要以清热解暑为主,绿豆汤、莲子粥都是很适宜的饮食,鱼、豆制品等既具凉性又能补益,也是这时节保证营养的良好食品。此外,还应当多吃一些新鲜水果,这既可以使营养均衡,又能补充水分。
 
立秋后,应适量运动提高身体免疫力;但湿热仍没有完全消退,所以运动健身应该避免运动量过大。尤其不宜在太阳照射下运动过久,以防体力消耗过大或暴晒灼伤皮肤。如果您想运动建议选择早上或晚上。
立秋后,应适量运动提高身体免疫力;但湿热仍没有完全消退,所以运动健身应该避免运动量过大。尤其不宜在太阳照射下运动过久,以防体力消耗过大或暴晒灼伤皮肤。如果您想运动建议选择早上或晚上。

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